• Индивидуальное консультирование

Проводим персональные встречи, где в фокусе — ваш запрос: от тревоги и потери мотивации до сложных жизненных решений и конфликтов.​
Работа строится на сочетании психологических и нейропсихологических подходов, с возможностью использования аппаратных методик для углубленного понимания состояния (по отдельному согласованию).​

• Семейное и парное консультирование

Помогаем парам и семьям выстраивать диалог, находить взаимопонимание, договариваться о границах и совместных решениях.​
В центре внимания — не поиск «виноватого», а восстановление контакта и создание устойчивых форм взаимодействия.​

• Групповые программы

Проводим группы поддержки, тематические программы по управлению стрессом, личностному росту и развитию навыков общения.​
Групповой формат помогает почувствовать, что вы не одни в своих трудностях, и получить поддержку от людей с похожим опытом.

Первая встреча посвящена уточнению запроса, оценке текущего состояния и выстраиванию плана работы: длительность, периодичность и возможные дополнительные форматы (диагностика, упражнения между встречами).​

Важная часть процесса — чувство безопасности и уважение к вашим границам: вы всегда можете задавать вопросы, уточнять цели и обсуждать комфортный для вас темп изменений.

Психологическое консультирование не является медицинской или психиатрической помощью и не заменяет лечение у врача, если оно требуется. В случаях, когда при первичной встрече мы видим признаки состояний, требующих медицинского вмешательства, специалист аккуратно рекомендует обратиться к врачу или профильному специалисту.​

Мы соблюдаем конфиденциальность, работаем в рамках профессиональной этики и законодательных требований к обращению с персональными данными.​